Cómo combatir el cansancio que provoca el calor
Por regla general, la temperatura de nuestro cuerpo es de 37ºC, pero lo cierto es que en determinadas épocas y lugares, donde se superan los 35ºC muchos días, la temperatura corporal se puede disparar.
Síntomas de que falta vitamina C en el organismo
Aunque el gran beneficio que todos conocemos es el de reforzar el sistema inmunitario, la vitamina C es vital para la reparación celular y la recuperación de las lesiones, ayudando a cicatrizar de manera correcta.
La importancia de la higiene bucal
¿Sabíais que más del 12% de los españoles no tiene una higiene bucal diaria? Aunque un dato que nos ha llamado más aún la atención, es que el 2% nunca lo ha hecho. Estos son algunos de los datos que se reflejan en el informe sobre Salud Bucodental de los Españoles, que ha llevado a cabo…
Alimentos a evitar cuando tienes problemas con los riñones
Los riñones son los encargados de mantener un correcto equilibrio de electrolitos y fluídos, eliminando los desechos que se generan en el torrente sanguíneo. Por tanto, se convierten en los principales dispositivos con los que contamos para el proceso de filtración del organismo.
Reduce el colesterol con la alimentación
Estudios realizados por la Sociedad Española de Cardiología (SEC) estiman que cerca de la mitad de la población española sufre de LDL, más conocido como “colesterol malo”. Además, según arroja el mismo estudio, una gran cantidad de estas personas que lo sufren no hace nada para cuidarse.
Cuidado con la diabetes esta Navidad
En teoría, durante estas fechas tan señaladas y en las que tenemos multitud de compromisos gastronómicos, no debería haber problema para las personas con diabetes. Amigos, compañeros de trabajo o familia, siempre hay alguna cita en la que, si no se tiene cuidado, se puede descontrolar.
Cómo evitar los males invernales
Comienzan a bajar las temperaturas, cada vez apetece menos salir a la calle y el frío hace que nos pensemos más de una vez con que ropa salir. Esta época viene acompañada de otros amigos que nos la pueden hacer mucho más dura y de la que debemos intentar huir. Además, no son nombres bonitos,…
Cómo afecta la contaminación a tu cabello
Según investigaciones realizadas, un 88% de la población mundial vive en ciudades en las que la calidad del aire no cumple con los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tal y como se puede entender en este estudio, la contaminación del aire se compone de múltiples compuestos gaseosos y partículas, algunas de…
Piojos, esos desconocidos visitantes
Al hablar de piojos, nos referimos a unos parásitos que viven en la cabeza de las personas, aunque afectan de manera predominante a los niños y niñas entre 3 y 10 años, y a las personas que rodean a estos. El contagio se produce de manera muy fácil, ya que solo hace falta contacto directo…
Un parche electrónico para calmar las piernas cansadas
Son muchas las personas, en mayor medida mujeres, las que sufren en verano, o incluso en el resto de épocas del año, de una desagradable sensación en las piernas. Notan como se comienzan a hinchar y a sentir una pesadez que es muy irritante. Esto se produce por varios motivos, pero básicamente porque se produce…