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Cómo actuar si te sangra la nariz

Un sangrado de nariz, que también se conoce como hemorragia nasal o epistaxis, es un problema muy frecuente que aparece de forma espontánea. Se produce cuando el revestimiento interno de la nariz está seco o lastimado. El daño que sufren los pequeños vasos sanguíneos de la nariz provoca el sangrado. Pero, ¿Sabes cómo debes actuar ante esto?

¿Qué causa las agujetas?

Ya estamos en abril y estamos seguros de que muchos de vosotros ya estáis con la operación biquini. Cuando empezamos a practicar deporte es casi irremediable que en las primeras sesiones aparezcan las temidas agujetas. Por eso, hoy os vamos a contar bien en qué consisten, cuáles son sus causas, y qué remedios tienen.