El frío se acerca, y todos sabemos que con la bajada de las temperaturas, la necesidad de tener nuestras defensas preparadas para combatir posibles infecciones de virus como el de la gripe se hace especialmente necesario.

La Farmacia Secadero te ofrece algunos consejos que te pueden ser útiles para fortalecer tu sistema inmunológico con la llegada del invierno:

• Come mucha fruta y verdura fresca para asegurarte un aporte importante de vitaminas y minerales. Especialmente de vitamina C, que encontraremos en las mandarinas, o en el zumo de naranja que podemos tomar por la mañana en el desayuno.
• Bebe infusiones calientes como el té verde, además de caldos vegetales para proteger la garganta.
• Introduce en tu dieta ingredientes como la cebolla y el ajo, que ayudan a nuestro sistema a protegernos de los virus.
• Duerme y descansa bien, ya que el estrés y el cansancio son la principal causa de la bajada de las defensas.
• Practica ejercicio con regularidad, al menos dos o tres veces por semana.

Además de estos consejos, en Farmacia Secadero te recomendamos dos complementos que puedes incorporar a tu dieta, y que te pueden ayudar para prevenir la gripe o para recuperarte de la mejor forma posible en caso de que la estés pasando.

FORMULEX DEFENSE

Formulex Defense es una fórmula exclusiva e innovadora que contiene 5 ingredientes que ayudan a mantener las defensas de tu organismo.

Estos 5 ingredientes son:

– Sauco
– Vitamina C
– Equinácea
– Própolis
– Zinc

 

 

FORMULEX RECOVERY

Formulex Recovery está pensada para recuperarse en épocas de especial desgaste, cansancio o fatiga, o de una convalecencia como puede ser la gripe.

Contiene también 5 ingredientes:

– Ginseng siberiano
– Vitaminas B
– Magnesio
– Hierro
– Vitamina C

 

 

Si necesitas más información, ya sabes que puedes consultarnos cualquier duda en la Farmacia Secadero. Estaremos encantados de atenderte.