Aunque parezca que se ha olvidado, el fotoprotector es una crema capaz de dar respuesta las necesidades de la piel. No está pensado para estar más tiempo bajo el sol ni para broncear la piel. Su función, por encima de todo, es la de proteger la piel de los efectos nocivos del sol.

Caso distinto es el del bronceador. Se trata de un cosmético que ha sido formulado para intensificar lo que se conoce como “moreno”. Las personas que recurren a este producto no van buscando protección contra el sol, busca básicamente mejorar el color de su piel.

El consejo más sabio es que vayas a tu farmacia te confianza para que te aconsejen. De esta manera podrás disminuir el riesgo, porque no olvidemos que lo que se conoce como “tomar el sol” al fin y al cabo implica un alto riesgo, y más si se aplican productos que pueden potenciar los efectos del sol.

A la hora de valorar un protector solar o fotoprotector es importante que tengamos en cuenta estos factores básicos:

– Substantividad: la capacidad que tiene para fijarse a la piel y aportar una protección duradera. Es importante que tenga una buena resistencia al roce, como la ropa o la toalla.

– Remanencia: la capacidad de un fotorpotector de mantener sus cualidades a lo largo del tiempo.

– Resistencia al agua: es importante que después de que se produzca un baño, sea más o menos largo, el fotoprotector siga manteniendo al menos el 70% del valor de su factor de protección solar sobre la piel seca.

– Tolerabilidad: que no tenga efectos secundarios.

– Fotoestabilidad: que la estructura química del filtro no se degrade por la radiación solar.

– Cosmeticidad: capacidad de un producto para aplicarse con facilidad.

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Los motivos principales por los que se produce este deterioro son tres: degeneración de las estructuras dérmicas, la renovación celular cada vez es más lenta y la disminución de las sustancias de soporte.

Vamos a ver algunos consejos que se podrán aplicar en el día a día para cuidar la piel de manera eficaz, tanto en el exterior como en el interior, ralentizando al máximo el envejecimiento de la piel.

1 – La piel no deja de ser el reflejo de nuestra salud, por lo que se ve muy desmejorada cuando surgen problemas de nutrición. De ahí la importancia de tener unos hábitos alimentarios correctos, lo que implica el descenso en el consumo de azúcares y grasas.

2 – El estrés, y más si es crónico, juega un papel muy importante en el envejecimiento prematuro. Esto se produce al sintetizar una hormona llamada cortisol. ¿Consecuencias? Una piel apagada, con pérdidas de elasticidad y manchas.

3 – Aunque no lo parezca, el consumo de alcohol y tabaco puede provocar una serie de cambios en el ADN. Estos cambios se manifiestan, con el tiempo, con un envejecimiento prematuro de la piel, por lo que es más que aconsejable la disminución del consumo de estas dos sustancias nocivas.

4 – Dependiendo del sitio donde vivas, tendrás que tener más o menos cuidado con factores externos. A muchas personas no les queda otra que aprender a convivir con estos factores ambientales adversos, como pueden ser la humedad, el viento o los climas secos. Pero no solo los factores naturales, la contaminación de las grandes ciudades también puede afectar de manera muy negativa al envejecimiento de la piel, ya que sustancias como el benceno o el arsénico está presente en el humo de los vehículos a motor.

5 – Uno de los mayores responsables, sospechoso habitual en este tipo de casos, es el sol. El astro rey que tantas cosas buenas nos aporta, en este caso juega en contra de la salud de nuestra piel. La exposición excesiva a las radiaciones UV acelera el envejecimiento y puede provocar cáncer.

Recuerda evitar tomar el sol en las horas centrales del día, usando siempre un protector adecuado según el fototipo de piel de cada persona y renovándolo cada dos horas. En caso de duda no olvides que en la farmacia te podemos aconsejar sobre el producto que mejor se adapte a ti y tu piel.

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