Los masajes a bebés son una forma sutil, tierna y muy agradable de comunicarnos con ellos. Esto no es algo nuevo, sino que consiste en una práctica milenaria. Es más, según la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI), uno de los principales “nutrientes” del recién nacido es el tacto, que ayuda a su desarrollo psicológico, fisiológico y emocional. Muchos estudios han demostrado que el contacto afectivo es muy importante en sus primeros años de vida.

Masajes: ¿Qué beneficios obtiene el bebé?

A través de los masajes, tu bebé conseguirá todos estos beneficios:

• Fortalecer su sistema inmunológico.

• Mejora el sistema digestivo, y ayuda a calmar los cólicos.

• Ayuda a desarrollar el sistema respiratorio, y equilibra los niveles de oxígeno.

• Beneficia al sistema muscular. El masaje tiene un efecto relajante y tonificante de la musculatura.

• Les enseña a relajarse. Facilita un sueño más largo y de mejor calidad.

• Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del esquema corporal.

• Favorece el sistema circulatorio.

• Potencia el desarrollo de su sistema neurológico, facilitando el proceso de mielinización.

• Mejora el sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés.

• Contribuye a aumentar su autoestima.

• Proporciona seguridad.

• Estrecha los vínculos positivos.

• Fomenta la comunicación con el exterior.

• Le ayuda a liberar las tensiones, tanto físicas como emocionales.

• Facilita la expresión de sus sentimientos ofreciéndole soporte y contención.

Los masajes a bebés no resultan beneficiosos únicamente para los pequeños, sino también para quien se los da. De esta forma, se convierte en una forma excelente de comunicación, refuerza el instinto y la intuición, ayuda a relajarse, y favorece los lazos familiares, entre otras muchas ventajas.

Os recordamos que en nuestra farmacia podéis encontrar los mejores productos para tu bebé. Te invitamos a que nos visites, y nuestro equipo de profesionales te asesorará en lo que necesites.

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Los pediatras afirman que debemos estar tranquilos si vemos que nuestros hijos tienen fiebre, ya que ésta no es algo malo por sí sola, porque consiste en un mecanismo de defensa del organismo para enfrentarse a las infecciones.

Lo grave de que los bebés tengan fiebre no es esta misma, sino los demás síntomas que la pueden acompañar. Por esto, los profesionales advierten que más importante que el número que marque el termómetro, es el estado del pequeño y cómo se comporte.

Cómo medir la temperatura para saber si el bebé tiene fiebre

El primer paso es darle un besito o tocarle la frente. Si sientes que está más caliente de lo debido, debes ponerle el termómetro para comprobar que la temperatura no es la correcta. Esta temperatura debería estar entre los 36 y los 38 grados Celsius.

Es fundamental tener en cuenta la edad que tiene nuestro hijo, ya que la fiebre es más preocupante en los bebés que tienen menos de tres meses.

Cómo actuar ante la fiebre de un bebé

Dependiendo de la edad que tenga el niño las pautas son diferentes:

• Bebés menores de tres meses:

Si su temperatura es igual o mayor de 38ºC debes ir al médico urgentemente. De esta forma, podrás descartar posibles infecciones o alguna enfermedad.

• Bebés mayores de tres meses:

Además de la temperatura, en los niños que tienen más de tres meses, hay que tener en cuenta cómo se comportan.  Si actúa con normalidad y está tomando líquidos suficientes, no tienes por qué preocuparte demasiado. Sin embargo, cuando este síntoma dura más de 24 horas si hay que recurrir al pediatra. Si la temperatura es de 40 grados no importa si se comporta con normalidad, hay que ir a urgencias.

Los síntomas que pueden presentar nuestros hijos y que pueden alertarnos de que algo no va bien son:

• Vómitos.

• Diarrea.

• Infección de oído.

• Somnolencia.

• Falta de apetito.

• Tos.

Tu pediatra siempre será tu mejor consejero. Recuerda que en las farmacias disponemos de los mejores productos para medir la temperatura de tus hijos. No dudes en visitarnos, pues te ayudaremos en todo lo que necesites.

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Los defectos que se dan en el tubo neural muchas veces lo hacen en la etapa temprana del embarazo, en algunas ocasiones antes de que la mamá se entere de que espera un bebé. Por este motivo, se recomienda empezar a tomarlo desde que se está pensando en concebir.

Los profesionales médicos aconsejan que se empiece a tomar ácido fólico tres meses antes del embarazo. Como sabréis, quedarse embarazada muchas veces no resulta sencillo, pero, no hay de qué preocuparse porque el ácido fólico no tiene efectos secundarios. Lo mejor es que consultes con tu médico de cabecera o farmacéutico de confianza.

Cuando se toma el ácido fólico desde que pensamos en quedarnos embarazadas, se puede reducir hasta en un 70% el riesgo de que el bebé sufra defectos del tubo neuronal, como han demostrado algunos estudios.

Ácido fólico: cómo tomarlo

El ácido fólico lo podemos encontrar de forma natural en algunos alimentos como vegetales de hojas verdes, frutas, nueces, guisantes secos, panes enriquecidos, cereales, y otros productos que estén elaborados con granos. Si no es suficiente el ácido fólico que se obtiene de los alimentos, en las farmacias puedes encontrar suplementos alimenticios.

No es bastante tener una dieta rica en folatos para cubrir las dosis necesarias en esta etapa de la vida. El motivo es que aproximadamente el 70% de los folatos presentes en los alimentos desaparecen por la cocción, el calor, el aire, incluso por el tiempo que los tengamos guardados en casa. Por ejemplo, las verduras pierden hasta el 80% cuando las cocinamos.

Los folatos que son naturales los absorbemos peor que los que se derivan de forma artificial, ya que nuestro organismo necesita metabolizarlos previamente. Exactamente, se calcula que únicamente se aprovecha el 25% o 50% de la vitamina B9 que tomamos a través de los alimentos. Lo ideal es que combinéis ambas cosas. Es decir, incluir en la dieta verduras, frutas y cereales integrales con suplementos vitamínicos que podéis adquirir en las farmacias.

Desde nuestra farmacia te recordamos que, si estás pensando en quedarte embarazada, lo más importante es que consultes con tu médico de cabecera. Nosotros también podemos darte algunos consejos, te esperamos en el mostrador de la farmacia si nos necesitas.

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